Como eu enfrentei o medo de apresentações em público - parte 2

Continuando minha história, tenho mais 3 momentos que gostaria de compartilhar.

Fonte: https://medium.com/@fernandabernardo/como-eu-enfrentei-o-medo-de-apresenta%C3%A7%C3%B5es-em-p%C3%BAblico-parte-2-aa10d515a9c1

Como eu enfrentei o medo de apresentações em público

Estou cada vez mais participando da comunidade, indo a eventos, palestrando, conhecendo milhões de pessoas e me empolgando com tudo isso. Para muita gente isso é algo extremamente complicado pela exposição, falar em público, falar com pessoas totalmente desconhecidas.

Fonte: https://medium.com/@fernandabernardo/como-eu-enfrentei-o-medo-de-apresenta%C3%A7%C3%B5es-em-p%C3%BAblico-581e7ee72dc9

CSS Basics - Margin x Padding

Como funcionam as propriedades de espaçamento de CSS? Elas sempre funcionam como o esperado? Nesse post falaremos sobre as propriedades margin e padding e como elas funcionam em algumas situações.

Fonte: https://engenharia.elo7.com.br/css-basics-margin-padding/

2017, retrospectiva da vida de uma engenheira de software inquieta

Esse ano foi uma loucura!

Fonte: https://medium.com/@fernandabernardo/2017-retrospectiva-da-vida-de-uma-engenheira-de-software-inquieta-bc02b5af0ec3

Produtividade 100%, funciona?

Fico pensando no que é produtividade. Sempre acreditei que tratava-se de produzir coisas usando 100% do tempo. Mas eu estava enganada.

Fonte: https://medium.com/trainingcenter/produtividade-100-funciona-252edcdea71b

Fonte (inglês): https://superyesmore.com/productivity-100-really-works-a60397b6249356c81158ac74f4cebd22

CSS Basics - Display

O que cada um dos atributos da propriedade display realmente significa? O objetivo deste post é abordar qual é o melhor uso para cada um deles, e quais são as mudanças de layout causadas por cada possível valor.

Fonte: http://engenharia.elo7.com.br/css-basics-display/

Javascript Isomórfico - parte 2

Continuando com a série de posts sobre javascript isomórfico, agora falando um pouco mais sobre frameworks e onde usá-los.

Fonte: http://engenharia.elo7.com.br/isomorfismo-parte-2/

Javascript Isomórfico

Novos frameworks são criados a todo momento e um novo nome está criando mais força no mundo Javascript: isomorfismo.

Fonte: http://engenharia.elo7.com.br/isomorfismo/

Como é trabalhar como Front-End, por Fernanda Bernardo

Esse post é parte de uma série de entrevistas para o Training Center sobre o que um profissional pode dizer sobre sua área de atuação visando mostrar para outras pessoas como é trabalhar no que fazem, esclarecendo para algumas pessoas se elas se dariam bem trabalhando na área ou mesmo só para mostrar para outras pessoas como é trabalhar com isso.

Fonte: https://medium.com/trainingcenter/como-%C3%A9-trabalhar-como-front-end-por-fernanda-bernardo-dc6a6b0f8cb3

Taekwondo: descobrindo uma nova atividade

Todos ouvem falar que diabéticos devem fazer exercícios, que é bom pra saúde, para o controle da glicemia, e mais um monte de coisas. Acredito que isso não deveria ser uma obrigação apenas para diabéticos, e sim para todas as pessoas...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2017/05/23/taekwondo-descobrindo-uma-nova-atividade/

Mudanças: Bomba de Insulina versus Caneta

Pra quem não sabe, sou diabética há 12 anos e já passei por alguns tipos de tratamento para a diabetes. Nos últimos 3 meses voltei a usar caneta, com as insulinas NPH e R. Nos últimos 5 anos, estava usando bomba de insulina...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2017/01/30/mudancas-bomba-de-insulina-versus-caneta/

Emoções e a diabetes

Já ouvi muitas pessoas e até médicos dizerem que as emoções não influenciam em nada no controle da diabetes. Mas eu discordo disso por me observar nessas situações. Quando estou ansiosa, de TPM, estressada, irritada ou com qualquer variação no humor minha glicemia tende a ficar um pouco mais alta...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/09/11/emocoes-e-a-diabetes/

A diabetes e eu

Estou há bastante tempo afastada, mas hoje estava no Facebook e vi a mensagem de uma mãe falando sobre seu filho de 10 anos e divulgando o blog dele que ele estava voltando a escrever. O pouco que ela contou sobre a história dele me tocou e decidi escrever uma mensagem para ele escrevendo sobre o que eu já passei...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/08/26/a-diabetes-e-eu/

Insulina Inteligente

Um dos principais problemas de nós diabéticos, é com nossa glicemia e a quantidade de insulina que devemos tomar. Diante disso, pesquisadores da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, estão desenvolvendo uma nova molécula de insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/05/24/insulina-inteligente/

Hiperglicemia, uma vilã da diabetes

Acredito que todo mundo já ouviu falar de hiperglicemia, e já tiveram que lidar com ela pelo menos alguma vez. A hiperglicemia é o excesso de glicose no sangue, ou seja, quando a glicemia está maior ou igual a 200mg/dL...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/05/03/hiperglicemia-uma-vila-da-diabetes/

Um Ano de Blog!!!

Essa semana, fez um ano desde o primeiro post no meu blog. Quando eu comecei um ano atrás, não imaginava que chegaria aos 600 likes. Pode parecer um número pequeno em comparação a outras páginas famosas, mas para mim já é uma grande conquista...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/04/16/um-ano-de-blog/

Burnout, o que é isso?

Já ficou desanimado com a rotina da sua diabetes, querendo jogar tudo para o alto? Esquecendo ela, os conselhos médicos e tudo mais? Isso tem um nome e até formas de prevenir, chama-se burnout...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/04/06/burnout-o-que-e-isso/

Riscos e Benefícios da Atividade Física

Outro assunto muito tratado na área da saúde, são questões com a atividade física. E todos sabem o quanto ela é importante não só para diabéticos, mas para todo mundo...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/03/30/riscos-e-beneficios-da-atividade-fisica/

Pesquisa sobre "reiniciar" sistema imunológico

Bom, antes de tudo, ainda não existe a cura da diabetes! O que os pesquisadores da universidade da Flórida descobriram é que pode ser possível voltar a produção de insulina em diabéticos tipo 1, que convivem com a diabetes entre 4 meses e 2 anos...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/03/14/pesquisa-sobre-reiniciar-sistema-imunologico/

Insulina Inalável lançada!

Fiquei um tempo afastada, mas recuperarei o tempo perdido e escreverei mais de um post nessa semana. Para começar com as novidades, no começo desse mês (fevereiro) começou a ser comercializada a insulina inalável...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2015/02/11/insulina-inalavel-lancada/

Campanha: Vivendo Bem Com Diabetes

A Associação de Diabetes Juvenil (ADJ) em parceria com a BD (empresa americana, líder global em tecnologia médica) deram início a campanha "Vivendo Bem Com a Diabetes"...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/11/28/campanha-vivendo-bem-com-diabetes/

Dia Mundial da Diabetes

Para quem não sabe, hoje (dia 14/11) é o dia mundial da diabetes. A data foi instituída pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1991, e conta com o reconhecimento e apoio da Organização das Nações Unidas (ONU)...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/11/14/dia-mundial-da-diabetes/

Minha palestra na Agile Brazil!

Quarta, dia 5 de novembro, foi o dia da minha palestra sobre “UX para aumentar a liberdade de diabéticos”. Nela eu apresentei todo o processo de desenvolvimento do meu aplicativo “Diabetes Mais Doce” e ainda mostrei para a plateia que diabéticos podem sim comer doces e o porque disso...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/11/07/minha-palestra-na-agile-brazil/

Tipos de Insulina

Cada diabético tem suas necessidades, desde a alimentação, tipos de agulhas, horários entre outras coisas. E os tipos de insulina não ficariam de fora. Muitas vezes, uma mesma pessoa muda suas insulinas durante períodos da sua vida...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/08/25/tipos-de-insulina/

Pâncreas Artificial

Mais um projeto visando a melhoria na vida dos diabéticos está sendo testado! E mais uma vez, o foco é diminuir as injeções diárias de insulina. Esse projeto, desenvolvido por pesquisadores franceses, será testado pela primeira vez em um humano em 2016...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/08/09/pancreas-artificial/

Sugestões: Aplicativo para Diabéticos

Estou fazendo um aplicativo para ajudar nas nossas vidas, para conseguirmos conviver melhor com as tabelas de carboidratos e com todos os dados que geramos. Ainda estou no começo do desenvolvimento, mas já fiz um vídeo de como está indo...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/07/21/sugestoes-aplicativo-para-diabeticos/

IPhone e monitor de glicemia

Chega ao Brasil mais um acessório para facilitar as nossas vidas! É o IBGStar, um glicosímetro que é conectado ao iPhone ou ao iPod Touch. Aí pode surgir a pergunta, vamos trocar um aparelho por outro somente?...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/07/13/iphone-e-monitor-de-glicemia/

Aprovada Insulina Inalável!

Já pensou em diminuir o número de picadas necessárias durante o dia? Uma solução para nosso tão conhecido problema de inúmeras picadas por dia foi aprovada pela Agência de Alimentos dos Estados Unidos (FDA) no final de junho...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/07/07/aprovada-insulina-inalavel/

Dia Internacional do Diabético!

Hoje (27 de junho), para quem não sabe, é o dia internacional do diabético (e não mundial da diabetes, que é dia 14 de novembro). Parabéns a todos os diabéticos e para mim também. Hoje, falarei um pouco mais sobre mim e não apenas sobre a diabetes em si...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/06/28/dia-internacional-do-diabetico/

Hemoglobina Glicada… que?

Quanto deu sua última hemoglobina glicada? Sabe o que esse número representa ou o porque que tem que fazer esse exame? Nunca ouviu falar de hemoglobina glicada? Bom… é sobre isso que falarei nesse post...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/06/15/hemoglobina-glicada-que/

Pâncreas Artificial e Bomba de Insulina

Acabou de sair uma reportagem na Record sobre diabéticos (confira nesse link). Tenho duas coisas a comentar sobre esse vídeo....

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/06/10/pancreas-artificial-e-bomba-de-insulina/

Pílula de Insulina pode virar realidade!

Estava lendo algumas notícias, quando encontrei esse post, que fala um pouco sobre uma empresa israelense que está trabalhando em um novo tipo de tratamento para os diabéticos. Esse tratamento consiste em pílulas de insulina...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/06/06/pilula-de-insulina-pode-virar-realidade/

Bomba de Insulina

Já imaginou trocar as milhões de picadas diárias por algumas picadas por semana? Essa é uma das propostas da bomba de insulina! Mas afinal, o que é uma bomba de insulina?...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/06/01/bomba-de-insulina/

Tecnologias chegando para contagem de carboidratos!

Hoje em dia, a tecnologia é algo que pode ajudar bastante a melhorar a nossa qualidade de vida. Pensando nisso, sempre procuro tipos de tecnologia que podem ajudar no meu dia a dia e no tratamento da diabetes...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/05/14/tecnologias-chegando-para-contagem-de-carboidratos/

Lipodistrofia e rodízio de aplicações

Diabéticos que tomam insulina tem que aplicar algumas injeções por dia. Fazendo uma conta simples, supondo que uma pessoa tenha que tomar 4 injeções por dia (o que muitas vezes não é o suficiente), durante um ano seriam quase 1500 injeções...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/05/11/lipodistrofia-e-rodizio-de-aplicacoes/

Hipoglicemia: Como reagir?

Quem convive com pessoas diabéticas, já deve ter presenciado uma crise de hipoglicemia. O que fazer? Como ajudar? Como perceber? É muito importante que nós, diabéticos, deixemos quem mais convive conosco avisados sobre o que fazer...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/05/01/hipoglicemia-como-reagir/

Diabetes tipo 1, cadê os doces?

A primeira coisa que a maioria das pessoas me pergunta quando digo que tenho diabetes é: “Você não pode comer doces?”. E eu sempre explico que não tenho nenhuma restrição alimentar e ainda explico o porque disso fazer algum sentido biologicamente...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/04/22/diabetes-tipo-1-cade-os-doces/

Diabetes: o que é, onde vive e o que come?

O que é diabetes? Não poder mais comer doces? Ter um monte de problemas e restrições?...

Fonte: https://diabetesmaisdoce.wordpress.com/2014/04/14/diabetes-o-que-e-onde-vive-e-o-que-come/